As afirmações não são mágicas nem substituem ações reais. São uma ferramenta prática para ajudar a concentrar a mente, construir confiança e reforçar hábitos positivos. Os resultados vêm de esforços consistentes e passos tangíveis, não apenas de palavras. Use-as com sabedoria como parte de uma estratégia mais ampla para o crescimento pessoal.
